Over mij
Ik ben Kirsten Bilderbeek, ik help jonge mama's naar meer rust en vertrouwen in zichzelf.
Ruim drie jaar geleden ben ik gestart met mijn eigen psychologenpraktijk voor jonge ouders. Nadat ik zelf in 2017 voor het eerst mama werd realiseerde ik me pas écht hoe intensief het moederschap kan zijn. Ik ervaarde zelf hoe het moederschap je op een nieuwe manier leert kennismaken met jezelf. Hoe het je eigen valkuilen, emotionele blauwe plekken en patronen zichtbaar maakt. Hoe het je uitnodigt om op een andere manier naar jezelf te kijken en jezelf opnieuw uit te vinden.
Inmiddels heb ik drie jonge kinderen en weet ik als geen ander hoe pittig het kan zijn om naast je gezin ook de balans in je werk goed te houden.
Je zag me in:
Jij bent precies die liefdevolle ouder die je kind nodig heeft.
Thema's waar ik je mee kan helpen
01.
Werk & Gezin
De balans in je werk behouden, in combinatie met een jong gezin kan behoorlijk uitdagend zijn. Ik help je graag deze terug te vinden.
02.
Triggers
Kinderen zijn spiegels, ze kunnen je zo raken dat je heftiger reageert dan je eigenlijk zou willen. Ik help je je triggers te begrijpen en grip te krijgen op je eigen emoties en gedrag.
03.
Patronen
Iedereen heeft patronen en valkuilen, zoals perfectionisme, moeite hebben om je grenzen te bewaken of jezelf weg te cijferen. Ik leer je om écht goed voor jezelf te zorgen.